Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2012
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: 2% Milk, Frosted Mini-Wheats, Pork Roast. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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