Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 21,10g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Агрокомплекс Угличский, Гречка Отварная. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. mehr...
|
|
2406 kcal
|
Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpitkova's Gewichtsverlauf
|