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서영이랑맛집몇번다녔더니,다시몸무게올라옴.역시 운동보다중요한것은...식단조절!
다시 50대로 들어가야된다...
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 콤비네이션피자, 베네딕트 에그. Snacks/Sonstiges: 피코크 맛있는 순대, 요플레 오리지널 복숭아, 구워 말린 카슈넛트, 롯데 가나 초코렛, 시모아 다크초콜릿 72%. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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