Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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117,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
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3353 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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brkmoreira's Gewichtsverlauf
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