Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Орешки со Сгущенкой, Магнит Сыр Костромской 45%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Лимон. Mittagessen: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Борщ с Курицей. Abendessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Костромской 45%, Greenfield Зеленый Чай, Лимон, Орешки со Сгущенкой. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Imperatritsa24's Gewichtsverlauf
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