Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
46,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых, Злагода Сыр Адыгейский, Варенье, Добряна Молоко 2.5%, Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Куриный Бульон, Желудки Куриные, Сметана 15%, Цельнозерновой Хлеб Домашний с Семенами, Розумний Вибір Гречневая Крупа, Вареное Куриное Сердце. Abendessen: Морковь, Цельнозерновой Хлеб Домашний с Семенами, Фасоль (Консервированная), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Kondissima Шарм, Карамель, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|