Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Куриное Филе, Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Компот, Куриные Котлеты на Пару, Морковь, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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