Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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39,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Parma Prosciutto Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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