Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 6,54g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 20,15g.
Frühstück: Котлеты из Индейки на Пару, Квашеная Капуста. Mittagessen: Соевый Соус, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Соевый Соус, Кабачок, Куриное Филе на Пару. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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счастье2307's Gewichtsverlauf
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