Moin
|
78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Cashewnüsse, Banane, Optiwell Magermilch Joghurt. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Entremont Comté, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Dennree Bio-Studentenfutter. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|