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fazendo low carb balança n se mexe muito 😣
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 27,54g.
Mittagessen: Swift Carne Moída de Patinho, Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Ovo. Abendessen: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Copra Farinha de Coco (10g), Morangos, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cidinhacesarino's Gewichtsverlauf
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