Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Excess Free Буритто. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Борщ с Фасолью. Abendessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Конфеты Птичье Молоко, Чай, Шиковлад Темный Шоколад Остров Русский, Конфеты Птичье Молоко, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
|