Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Ovo Frito, Davaca Queijo Minas Padrão, Mamão Formosa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Abendessen: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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