Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 157,14g | Eiw: 147,89g | Kohlh: 301,25g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные. Mittagessen: Золотой Колос Гата. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Му-Му Рис с Овощами, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
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