Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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180 kcal
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Fett: 4,67g | Eiw: 10,03g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: Té Supremo Té Verde. Mittagessen: Té Supremo Té Verde, Fried Egg without Fat, Tomatoes. Abendessen: Ideal Pan Pita Integral Light, Tomatoes, Tea (Brewed) . mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Conniehogg's Gewichtsverlauf
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