Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Morrisons Cranberry Sauce, Flora Light, Batchelors Cup A Soup Tomato, Co-Op Rocket, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Turkey, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Chutney, Tesco Mushrooms, Avocados, Smoked Trout, Egg, English Muffin, Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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