Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: Белковый Омлет, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Увелка Гречка Вареная, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Евразия Грибной Крем Суп. Abendessen: Евразия Грибной Крем Суп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Хлеб Дарницкий, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Vici Сельдь Слабосоленая, Мандарины, Едок Баранка Сдобная, Край Курая Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emiliya_singizova's Gewichtsverlauf
|