Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
82,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2017:
1675 kcal Fett: 57,97g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 170,25g.   Frühstück: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Mittagessen: Помидоры, Мёд, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Пискаревский Молоко 2,5%, Barilla Lasagne Bolognesi. Abendessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
2015 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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