05 Dez 17 vom Mitglied: Yüksel82
|
ruzgarda ucacaksin yakinda :D
05 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
tebrik ederim canım :) irfan bir gün su sözü bana da söylemek nasip olur mu :P bence hayır :D
05 Dez 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
05 Dez 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Hepinize ayri ayri tesekkur ederim 😍Bu aralar bol simartilyrum ögrencilerim bana hayran hayran bakmasi hocam bizide boyle ypin demesi övmeleri cok hosuma gidyo sanrim karnimda cizgilerim cikmaya basladi yag oranim super gidyo axikcasi cok mutlyum dostlar 😂😎😎😎😎üstelik bol bol kacamaklr yapyrum 😀😉
05 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
|
rahime sen önce 4-5 kilo ver onun bir mutluluğu tat sonrasına bakarız :)
05 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
Abi ablamla dalga gecme 🤣yapar o basarr sen bi kndi yaglrindan kurtlda bizde seni tebrik edek gari 😂😂😂😂🤣🤣😃😃😄😅
05 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
|
yavvvv ne yağı ben çoktan kurtuldum :D şükür mart gibi son bir definasyon ile yaza bombastıc girecegim :D
06 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
sanki hiç kilo vermemişim gibi konuşma irfan :) 4-5 kilo vercekmişim de mutluluğu tadacakmışım da :P :D mervem saol kuzum :)
06 Dez 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
ver ama alma işte takrar istikrarlı gitsin :)
06 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
06 Dez 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
rahimecigim irfan hocamla atismalarinizi takipteyim
06 Dez 17 vom Mitglied: sevdasolak
|
Eğlencelisiniz bir insanın bir insana nazı geçmesi güzel sey
06 Dez 17 vom Mitglied: sevdasolak
|
rahime buranın eğlencesi iyi ki var kilo veremese de olsun bir amacı var canım arkadaşımın :)
06 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
🤣🤣🤣🤣 he he kurtulmusmus yaglardan yagin kac abi 🤣🤣🤣
06 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
|
yağ oranı yüzde 14.9 du en son c.tesi ölçüm var dilersen atarım :D amacım öyle aşırı kio kaybetek değil bunu en başından beri söyluyorum :)
07 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|
Sevda aslında burda o kadar takılmıyoruz bile ☺️ face grubunda görmen lazımdı şu an daha ılımlıyız birbirimize bak bana canım arkadaşım bile demiş 😂😄😄
07 Dez 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
İrfan artık fit oldu Merve sen yoksun ortalıkta ☺️😄😄
07 Dez 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
Ooo supersin yag oranin harika 🤗😍 evet abla ya olmus fit buralrda taklmynca irfan abinin sisko hallerinde kalmisim ben 😖😞
07 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
|
yaza inş. 10-12 arasına bir yağ oranı hedefliyorum bir sakatlık vs.. olmazsa inş. bakalım
07 Dez 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
|