Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Семена Льна, Творог, Джемы и Варенья, Сметана. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Овсяные Отруби, Простой Йогурт. Abendessen: Капуста, Индюшатина. Snacks/Sonstiges: New Lifestyle Almina, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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