Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 30,23g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рафинад, Яшкино Ирис Сливочный, Трамплин Пирог с Капустой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Ирис Сливочный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Рис Вареный, Горбуша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|