Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Suco de Limão. Mittagessen: Panettone, Panettone, Panettone, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Korin Filé de Peito de Frango. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Musculação - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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