Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: 샌드팜 사과샐러드샌드위치. Mittagessen: 삼육 검은콩 칼슘두유, 샌드팜 사과샐러드샌드위치. Abendessen: 오뚜기 라면사리, 현미밥, 뼈다귀해장국. Snacks/Sonstiges: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Justine8628's Gewichtsverlauf
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