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с утра льняное масло, кардиомагнил, тренировка, льняное масло
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Говядина Постная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Приготовленная Тыква, Ярмарка Смесь Бобовая, Льняное Масло. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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