Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Jolly Rancher Hard Candy, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Pumpkin Spice, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. Mittagessen: Pringles Original Potato Crisps, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Franz Blueberry English Muffins, Water, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Ready Pac Caesar Lite Salad. Abendessen: Bertolli Complete Skillet Meal - Shrimp Scampi & Linguine. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Quaker Life Cereal - Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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