Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 165,42g | Eiw: 204,54g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Tuffi Speisequark 40%, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Kühne Rotkohl der Schnelle, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Real Quality Hähnchen Kebab, Bio Planete Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Kaisergemüse, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Märschimport Mandeln Ganz, Kaufland Apfelmus, Tuffi Speisequark 40%, Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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