Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 169,69g | Kohlh: 57,55g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|