Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: АТБ Семена Льна, Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный, Жареное Яйцо без Жира, Терра Овсяные Хлопья, Курага, Любимов Шоколад Чёрный. Mittagessen: Sierpc Сыр Королевский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Брокколи на Пару, Наша Ряба Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Молокія Творог 0,2%, Творог 9%. mehr...
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konstantes Gewicht
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