Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Сырники с Изюмом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста, Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Варенье Черничное, Мандарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный , Диетическая Творожная Запеканка, Каждый День Мед Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|