Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 18,81g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Yahni, Lahana Salatası, Tavuk Çorbası, Yeşil Çay. Abendessen: Torku Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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