Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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198 kcal
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Fett: 3,14g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 24,98g.
Abendessen: Лимон, Бонаква Вода, Зеленая Стручковая Фасоль, КВЭН Котлеты из Лосося. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sashaushakova's Gewichtsverlauf
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