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jm3410194
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06 Dez 17
jm3410194's Notizen, 06 Dez 17
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Вода ушла теперь дело за жиром)))
84,7 kg
Bisher verloren:
5,3 kg
.
Still to go:
19,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Dezember 2017:
10 kcal
Fett: 0,25g | Eiw: 0,72g | Kohlh: 1,22g.
Frühstück:
Кофе с Молоком, Кофе.
mehr...
147 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche
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