Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: Butter, Salami, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: REWE Knoblauch Dressing, Kopfsalat, Maggi Kartoffel Gratin . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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