Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Торт Наполеон, Лента Паштет Печеночный, Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Колбаса Докторская. Mittagessen: Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Шампанское. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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