Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный , Салат Витаминный, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Bio Max Йогурт Натуральный, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капучино. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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