Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 250,57g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Pasta Carbonara. Abendessen: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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