Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 57,94g.
Frühstück: Palta Hass, Café Espresso, Zumo de Limón, Huevo Revuelto. Mittagessen: Huevo Duro, Rebanadas de Jamón. Abendessen: Ceviche. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Castañas de Caju, Daily Gotas Endulzante, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lidijovere's Gewichtsverlauf
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