Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Harina de Coco (Fonte Vita), Fontevita Harina de Almendra, Mi Tierra Semillas de Chia, Azúcar de Coco, Espinacas, Spirulina Mater, Frambuesas. Mittagessen: Gambas Plancha, Brócoli, Banquete Quinoa Mediterranea, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Alcachofas Cocidas (Frescas), Ciruelas Deshidratadas, Manzana Verde, Mantequilla de Maní, Frambuesas, Colun Yogurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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