|
Плохое самочувствие в последние три дня плюс ещё ПМС довели до -1 кг...но это не радует, целых три дня рождения на прошлой неделе подорвали окончательно мое здоровье 🤢🤒🤭
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 34,85g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Pirkka Морковные Оладьи. Mittagessen: Pirkka Морковные Оладьи, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Тёма Биотворог с Грушей, Lipton Чай, Heinz Печенье Детское, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|