Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Gula Pasir, Telur Rebus, Labu, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Bihun Goreng. Mittagessen: Kwetiau. Abendessen: Mr. Bread Sobek Keju, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Rujak, Pisang, Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MelYanti's Gewichtsverlauf
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