Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 130,49g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 279,84g.
Frühstück: Reese's Reese's Puffs Cereal, Quaker Life Cereal - Original, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter (Salted). Mittagessen: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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