Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Ades Light Manzana, Huevo Revuelto, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Heinz Catsup, Only Light Muffin de Plátano. Mittagessen: Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Susalia Tostadas, Knorr Arroz con Tomate, Nestlé Carlos V Blanco. Abendessen: Cervecería Cuauhtemoc Moctezuma Cerveza Indio, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Aguacate, Susalia Tostadas, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Vino Tinto de Mesa, Barcel Chips Jalapeño, San Rafael Salchicha de Pavo Balance. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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