Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 91,71g.
Mittagessen: Опунция, Ржаной Хлеб, Айс Кефир Обезжиренный, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Овсяные Отруби, Растительное Масло Канолы. mehr...
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konstantes Gewicht
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