Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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40,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Peperoni, Santa Lucia Mozzarella Light, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Cavolfiore, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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