Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный, Помидоры, Bonfesto Моцарелла. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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