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Зависсс вес третий день:(
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Коптильный Двор Карбонат , Рублевский МПЗ Балык Ломберный. Mittagessen: Котлета Рыбная, Рыбный Суп. Abendessen: Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Шпроты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Гранат, Грецкие Орехи, Фундук. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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