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Hey verdorie, Sinterklaas!
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74,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Funcakes Drops Puur, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Foods Friends Fun Houmous Pikant, Waldkorn Brood, Rucola Sla. Abendessen: Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Go Tan Woksaus Chili Garlic, AH Pandan Rijst. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builder’S Protein Chocolate Peanut Butter, AH Elstar Appel, AH Ongebrande Notenmix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peeppelee's Gewichtsverlauf
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