Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Viva Vital Tomatensaft, Äpfel. Mittagessen: Orangen, Pinienkerne, Olivenöl, Florette Feldsalat , Edeka Feta, Rinderhackfleisch, Tomaten, Schupfnudeln. Abendessen: Dr. Karg Vegetarischer Flammkuchen, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Ballet - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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