|
Вот это я вчера наелась вкусняшек 😭
|
74,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 249,93g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила Клюквенная. Mittagessen: Чудо Йогурт Садовый Микс, Суп Овощной, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Люля-Кебаб, Ашан Багет Парижский, Колбаса Докторская, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила Клюквенная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|