Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Hummus, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Royal Forest Семена Чиа, Bananas, Геркулес Геркулес Монастырский, Aroy-D Coconut Milk, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Aroy-D Coconut Milk, Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Abendessen: Chianti Wine, Olive Oil, Steamed or Boiled Calamari, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Геркулес Геркулес Монастырский, Aroy-D Coconut Milk. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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